请对冬季妊高症说不

阮饭要硬吃

随着冬季的来临，气温逐渐下降，孕妇妊高症的发生率也随之逐渐增高。孕妇冬季须防妊高症。 　　妊娠高血压综合症简称妊高症，是发生于妊娠20周以后，临床表现为高血压，蛋白尿，浮肿，严重时出现抽搐，昏迷甚至危及母婴生命。妊高症的好发因素有许多：
　　1．精神过分紧张或受刺激致使中枢神经系统功能紊乱者；
　　2．寒冷季节或气温变化过大，特别是气压升高时；
　　3．年轻初孕妇或高龄初产妇；
　　4．有慢性高血压，慢性肾炎，糖尿病等病史的孕妇；
　　5．营养不良，如贫血，低蛋白血症者；
　　6．体型矮胖者；
　　7．子宫张力过高（如羊水过多、双胎妊娠、糖尿病巨大儿及葡萄胎等）者；
　　8．家族中有高血压史，尤其是孕妇之母有重度妊高症史者。
　　孕妇须加强预防，坚持进行产前检查，做好孕期保健工作。妊娠早期（孕3月）需测量一次血压，以便了解基础血压，以后定期检查，即于妊娠16、20、24、28、32、36、37、38、39、40周检查，如出现头昏、下肢浮肿等随时到医院就诊。
　　孕妇注意加强适当的营养，增加蛋白质、维生素、铁、钙和其他微量元素的摄入，孕妇适当减少脂肪和过多盐的摄入，对于预防妊高症有一定的作用，从妊娠20周开始，每日补充钙剂2克，可降低妊高症的发生